Домой / Поиск по тегу: Неспешность принятия пищи

Поиск по тегу: Неспешность принятия пищи

Практика «Неспешность в еде» — позволяет избавиться от вредных пищевых привычек

Практика «Неспешность в еде»

Содержание статьи: Большинство современных людей привыкли есть на ходу Неспешность позволяет получить от меньшего количества еды больше пользы Неспешность связана с определенными шагами перед принятием пищи Семь важных шагов практики Неспешности при принятии пищи При неспешном питании люди отказываются от вредных пищевых привычек Люди склонны преуменьшать свои расстройства пищевого поведения …

Подробнее »