Депрессии

Депрессия – это тяжелое психическое заболевание, которое не нужно путать с унынием и хандрой. По оценке ВОЗ, на сегодняшний день во всем мире от указанного заболевания страдают более 350 миллионов человек, независимо от пола и возраста. Поэтому при обнаружении у себя или у близкого человека признаков данного заболевания, нужно сразу бить во все колокола и принимать меры.

Речь пойдет порой об очевидных вещах, которые мы упускаем из виду. Основной упор сделан на кардинальное изменение образа жизни и повышение за счет этого общего энергетического фона в организме.

Мы теряем вкус к жизни не сиюминутно. Этот процесс занимает достаточно продолжительное время, которое должно пройти прежде чем появляются такие мысли как – «ничего не хочу» или «жизнь скучна». Тревожные звонки, которые намекают, что не все с нами в порядке, мы чаще всего пропускаем. Состояние апатии, когда нет сил ни на что – это уже окончательная «точка кипения».

Депрессия это не та проблема, к которой можно относиться легкомысленно. Признаться в ней самому себе уже сложно, не то что заговорить об этом с другими людьми. Именно поэтому так важно узнать о ней как можно больше — в том числе, о ее связи с лишним весом.

Фактически, многие психические заболевания отрицательно сказываются на весе. В случае с депрессией, изменения аппетита, набор или потеря веса это характерные симптомы. Для людей, которые с ней столкнулись, контролировать вес очень сложно, и его изменения достаточно естественны.