Домой / Проблемы

Проблемы

Что делать, если ничего не радует в жизни

Мы теряем вкус к жизни не сиюминутно. Этот процесс занимает достаточно продолжительное время, которое должно пройти прежде чем появляются такие мысли как – «ничего не хочу» или «жизнь скучна». Тревожные звонки, которые намекают, что не все с нами в порядке, мы чаще всего пропускаем. Состояние апатии, когда нет сил ни …

Подробнее »

Почему я постоянно раздражаюсь и злюсь

Одна из самых распространенных человеческих эмоций – это раздражение. Подобное состояние является нормальной реакцией нервной системы, на которую подействовали внешние или внутренние раздражители. Наиболее распространенной причиной раздражения и даже злости выступает стресс. Если говорить более точно, то раздражительность является защитной реакцией на стрессовую ситуацию и простыми словами может быть охарактеризована …

Подробнее »

Как перестать волноваться по пустякам

С учетом ритма современной жизни, ее изменчивости и обилия стрессовых ситуаций, вопрос, как научитьсяне волноваться по каждому поводу, является актуальным для многих людей. В подсознательном плане, все мы имеем определенный багаж индивидуальных страхов и поэтому важно владеть методикой борьбы с ними. Позитивный взгляд на жизнь позволяет не переживатьпостоянно, а направить …

Подробнее »

Этапы пищевой зависимости

Этапы пищевой зависимости

Содержание статьи: Начальный этап пищевой зависимости Средний этап пищевой зависимости Поздняя стадия пищевой зависимости Пищевую зависимость можно сравнить с лифтом, постоянно движущимся вниз. При желании из него можно выйти на любом этаже, но специалистам, занимающимся лечением зависимости, практически невозможно предугадать, когда именно их пациент выйдет и выйдет ли вообще. Этот …

Подробнее »

Трагическая история развития пищевой зависимости

Трагическая история развития пищевой зависимости

Содержание статьи: Доклиническая стадия пищевой зависимости Начальная стадия пищевой зависимости Средняя стадия пищевой зависимости Поздняя стадия пищевой зависимости Результат лечения пищевой зависимости Доклиническая стадия пищевой зависимости Доклиническая стадия у пациента, о котором пойдет речь (мальчика), практически отсутствовала, и если можно стать пищевым наркоманом еще во чреве матери, то это именно …

Подробнее »

При похудении не требуйте от себя совершенства, а двигайтесь вперед

При похудении двигайтесь вперед

Содержание статьи: Человек не может быть идеальным во всем Часто расстройства питания связаны с перфекционизмом Главное — движение, а не совершенство Мы слишком строги к себе в ограничении еды и в переедании Не давайте волю вашему внутреннему критику Ваш внутренний критик часто бывает не объективен Раскройте вашу глубинную суть – …

Подробнее »

Заедание стресса: в чем заключается Искусство Остановиться?

Заедание стресса: в чем заключается Искусство Остановиться?

Сегодня мы поговорим о заедании стресса. Смысл его в том, что когда мы едим, не испытывая физического голода, мы просто «заедаем эмоции». Ни одному человеку с проблемами в питании не нужно это объяснять. Вы чувствуете скуку, растерянность, злость, грусть, разочарование — и так далее, так далее, вы все это уже …

Подробнее »

Кодировка от пищевой зависимости как способ избавиться от лишнего веса

Кодировка от пищевой зависимости как способ избавиться от лишнего веса

Мы живем в постоянном окружении пищевых соблазнов, которые подвергают настоящему испытанию на стойкость вкусовые рецепторы и обоняние, а те, в свою очередь, нас самих, рождая сильное желание попробовать новое пирожное в меню ресторана или сырокопченую колбаску по новой рецептуре из соседнего гастронома. Содержание статьи: Похудение с помощью кодирования – суть …

Подробнее »

Общая картина пищевой зависимости: как мы становимся рабами еды?

Общая картина пищевой зависимости: как мы становимся рабами еды?

Пищевую зависимость можно сравнить с лифтом, который постоянно движется вниз. При желании из него можно выйти на любом этаже. Но специалистам, занимающимся лечением зависимости, трудно предугадать, когда именно их пациент выйдет, и выйдет ли вообще. Содержание статьи: Первая из них – начальная А дальше его подстерегает средний этап Начинает развиваться …

Подробнее »

Как развивается пищевая зависимость – этапы заболевания на примерах из жизни. История вторая

Как развивается пищевая зависимость – этапы заболевания на примерах из жизни. История вторая

В недавней статье мы рассказали вам историю развития пищевой зависимости на примере реально существующей девушки, которой пришлось пережить весь ужас пищевого плена – от первого невинного переедания и булимии до полной победы над едой. Содержание статьи: Пищевая зависимость – доклиническая стадия Развитие начальной стадии Началось развитие средней стадии пищевой зависимости …

Подробнее »